多进行户外活动有助于延缓儿童近视
我要评论多进行户外活动有助于延缓儿童近视
2024-06-03 10:27:35 来源：工人日报 作者：张子怡 责任编辑：张子怡 2024年06月03日 10:27 来源：工人日报 大字体 小字体 分享到：本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、多进动用眼习惯不好、行户缺乏户外活动，外活天门市某某制品厂不少孩子视力受到影响，助于早早地成了“小眼镜”。延缓在全国“爱眼日”来临之际，儿童如何保护孩子视力受到社会关注。近视
北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示，多进动近视的行户天门市某某制品厂进程与人体生长发育节奏相似，也有快速发展期，外活一是助于学龄前，特别是延缓1岁至3岁，以及3岁至6岁，儿童此时近视发展得较快；二是近视青春期。对于视力保护来说，多进动这两个时期非常关键。
在门诊中，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力。小小年纪为何就近视？付晶解释道：既有内在的遗传因素，也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因。近距离用眼过度、电子产品用得过多，是近年来儿童青少年近视的主要原因。
“幼儿园的孩子多数有生理性的远视储备，通常这些远视储备足够用到12岁后，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，才会成为近视眼。”付晶说，不少家长为了让孩子听话，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏，直接造成了近视的低龄化。一般而言，3岁至5岁的孩子视力达到0.5，6岁及以上的孩子达到0.7，是最低标准。除了单眼视力标准，如果发现孩子两只眼睛视力相差较大，视力低的眼睛可能存在问题，最常见的是弱视。
付晶建议，青少年视觉发育未完全成熟，易受到外界环境干扰和损伤。首先，家长要多带孩子到户外活动，让孩子的眼睛多沐浴阳光，减少长时间近距离用眼，进而减少眼轴的增长速度，延缓近视进程。在此期间，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯，生活中及时纠正孩子错误的坐姿，控制孩子使用电子产品时间，保证充足睡眠，多吃对眼睛有益的食物。
“如果孩子已经近视了，家长应该做好心理准备，与孩子共同控制近视程度。”付晶强调，眼睛近视是不可逆的，一旦发生，眼轴即眼球前后径变长，所有干预措施都不可能使眼轴变短，彻底治好近视。因此，家长发现孩子近视后，应先配一副框架眼镜，让度数涨得慢一些。其次，在医疗机构检测后，由专业医生建议，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等。此外，还需要每半年带孩子到医院检查一次，查看度数是否加深。
来源：工人日报 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
来源：滚动播报来源：千龙网）怀柔区怀黄路改善山区居民出行条件，串联景点、民宿、餐饮、市集等地点和场景，打造交通、农业、文化、旅游四位一体融合发展的消费生态。 本报记者 邓伟摄“近年来，我们吸引了17户2025-11-20
秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们，是时候关注并呵护好我们的胃了。胃，这个我们日常饮食的“中转站”，其实有2025-11-20- 在快节奏的现代生活中，高血压已成为威胁我们心脏健康的“隐形杀手”。如果不及时控制，它会悄无声息地侵蚀着我们的血管，逐渐削弱心脏的功能。那么，高血压究竟是如何影响我们的心脏健康呢？让我们一起揭开高血压与2025-11-20
当地时间11月24日，俄罗斯外交部回应“有消息称俄外交部北美局局长达尔奇耶夫可能被任命为俄罗斯驻美国大使”时表示，莫斯科方面很早就确定了相关人选，“几个月来，这一直是公开的秘密，每个人都知道这件事2025-11-20
针对汽车超速行驶、电池起火、车门打不开等等安全事故，新的国标将出手整治。 推动汽车安全行驶，相关部门正在行动。近日，根据国家标准化管理委员会标准制修订计划，公安部组织完成了《机动车运行安全技术条2025-11-20
中央机关及其直属机构 2025年度考试录用公务员笔试 即将于本周末开考 各位考生注意啦！ 准考证打印时间为 11月25日0：00至12月1日15：00 请收好这份打印流程和笔试注意事项2025-11-20
最新评论